jak gif

heheheh mysle ze tak jak bedziesz mial fotke to smigaj jak wyglada psibrzuch na wyzerce A co do testu to - Ciebie nie bedzie to polowe problemow bedzie mniej zartuje oczywiscie Ale moze sie ktos znjadzie chetny w sumie bedzie prawie po szkole ale jeszcze nie wakacje wiec czas dobry

Tak Buby jest niezastąpiony, braknie Sogów żeby go nimi obdzielić Tak wczoraj dzień wolnego na urodziny babci czyli jak my to godomy na geburtstag u omy Zamiast jeść torty i inksze zisty to ja zajadałem się pomidorami, ogórkami i galaretką z kurczaka. Rodzina w szocku , hehehehe. A dziś na siłce poszły nogi, było jak zwykle wyrąbiście. A na [...]

[...] Dla prawdziwych fanow Muay Thai stronka: www.daveinthailand.8m.com Dave Tew-Brytyjczyk, ktory nie majac zielonego pojecia o MT pojechal do Chiang Mai by trenowac w lanna Muay Thai club, zdjecia, filmy!!! (zarowno z treningow jak i z walk) + opis jak dojechac, trenowac, spac, jesc i ile to kosztuje Dave byl w lanna MT przez 2 miesiace.

[...] też spox), dość interesujące, od paru dni interesuje się tą sztuką (tzn. czytam dużo, oglądam zdjęcia itd.), i dochodzę do wniosku, że można od września spróbować nauki w jakimś klubie. I tu jest problem: gdzie we wrocławiu jest jakiś dobry klub Muay Thai?. Powiem tak kiedyś chciałem się zapisać na teakwon-do, ale obserwując walki (ściągnięte [...]

Sog, ale tak jak zawsze w temat...

[...] w życiu szaro, niech w dzienniku będzie kolorowo LeeJaedong, staram się robić niedługie aeroby po treningach wtorkowych i czwartkowych. W soboty po treningu idę na cycling (jak w wypisce z wczoraj). W pozostałe dni też jest jakieś cardio - ostatnio są to właśnie zajęcia na rowerkach (bywają też różne interwały) lub (kwestia pogody) jazda w [...]

[...] razowiec domowy (dupka na spróbowanie), magnez+potas SUMA 164B / 64T / 126WW / 1746kcal Muszę się opamiętać z tymi kaloriami, bo zdecydowanie za dużo ich spożywam, jak na redukcję Postaram się jednak nie przekraczać 1700kcal w najbliższym czasie, co będzie trudne Chociaż taki sposób odżywiania się bardzo mi odpowiada i nie męczę się [...]

Oveja, co ze mnie zostało? Kupa sadła Ann, ja odpowiadam, że to moje zdrowie i moja krzywda. A jak słyszę, że mi mięśnie rosną, to mówię, że super, bo właśnie o to mi chodzi, a tak w ogóle to po prostu to lubię i przyjemność to mój cel nr jeden (jest to częściowo prawda) Marta, mój wygląd powinien odstraszać, bo robię groźną minę, ale zawsze [...]

[...] już zmęczone nogi siłowym. Musiałam mocno zawziąć się, żeby zrobić te interwały... Miałam pokaźną widownię w postaci pań oczekujących na aerobik, w czym zorientowałam się, jak już skończyłam Po treningu w trudem wróciłam do domu, bo nogi "trochę" odmawiały posłuszeństwa Niestety, po interwałach znowu rozbolało mnie ucho Kiedy to [...]

Jak juz wycinasz i wklejasz to podaj przynajmniej z czego korzystales ;) Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Im dłużej ćwiczę tym bardziej mi się to podoba

No teraz obczaiłem dopiero SoGa dam jak wejdzie

nie wiem czy jest sens robic takie zestawienie, bo obecnie rynek sie szybko rozwija moze jak bedzie mi sie nudzilo po sesji w lipcu to zrobie cos podobnego

[...] Poza tym nie chcialbym byc zle zrozumiany, nie jestem przeciwnikiem przetworow sojowych, moj pogląd jest następujący "są kontrowersje" - bo są jak widać. Im bardziej intensywna polemika, tym wiecej kontrowersji pojawia się w temacie. Soja ma swoich zwolennikow i przeciwnikow, ja odcinam się od sądow kategorycznych, [...]

[...] tym miejscu gdzie pomyliels relacje podaż-popyt (mleko). Ale dlaszy Twoj wywod tez jest pewnym uproszczeniem. Sam uwazam ze bialko sojowe jest gorsze od bialka serwatkowego, jak i nawet, ze mix bialka serwatkowego z sojowym - gorszy jest od samej serwatki. SOje wykreslilem jakis czas temu ze swojego jhadlospisu i spozywam ja wyjatkowo [...]

nie wiem czemu nie doszło, albo sobie wyłączyłem przypadkiem, albo w utolooku mi sie zaznaczyło powiadomienie jako przeczytane i je pominałem narazie nie rób rozpietek, jak masz warunki domowe to i tak nic nie wymyslisz, chyba ze masz mozliwość robienia pompek na poręczach, akbo skos głową w dól? jak nie to dorzucisz rozpietki w przyszłosći jak [...]

temat wlasciwie walkowany w kolko. SFD ma tylu userow, a wydaje sie, jak by tu nikt nie zagladal Ogolnie ostatnio (a wlasciwie od dluzszego czasu) widac trend, ze doslownie na wszystko mozna kupic tabletke, na wszystko znajdzie sie kapsulka, wystarczy tylko wylozyc troche kasy i "puf!", masz co chcesz. Producenci bardzo skrzetnie [...]

a wiec tak jak wiadomo na ruskie są potrzebne ziemniaki tak wiec gotujesz 0,5kg wiecje (dodam że ja robie zawsze około 2 kg farszu) ziemniaczki sie ugotują to trzeba je ciepłe zmielić przynajmniej te na ciato: jak troszke przestygną tak żebyś mogła rekami je dotykać, bierzesz taką kule która wielkością mieści się w obu dłoniach, do tego [...]

bic hahahaha no szkoda jak widzę ich ruchy na filmikach- to po prostu sama mam taką chęć się tak powyginać, że ta muza to dla mnie klasyk No i po treningu. Bardzo przyjemny i bardzo męczący. Na rozgrzewkę 10 minut biegu, tempo średnie, potem rozgrzeweczka wszystkich stawów i zaczęło się:D to co uwielbiam- stacje. Każda stacja w parach po 2 [...]

[...] do mnie i zobacz bo ja zanim wprowadze cos nowego w zycie mam mnostwo pytan taka juz jestem elainuś- moja kuzynka po ciazy ma duze piersi i nawet spory brzuszek moja mama jak ja zoabczyla myslala ze znow jest w ciazy na to mąz mojej kuzynki mi powiedział: wolę kobiete ktora ma duze piersi i troche brzucha niz chudzielca ktory ma orzeszki. ja [...]

[...] przynajmniej mam takie podejscie . bno chyba ze startujesz w zawodach kulturystek i o tym nie wiem nka - widzisz ty masz ochotę na pudlo a ja myslalam ze jestem spaczona bo jak mysle o rafaeeloo to mysle o pudle a jak o czekoladzie to o tabliczce czyli ze mna wszystko w porzadku poki co Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2010-01-09 19:58:23